Gönderen Konu: Tırnak Yeme  (Okunma sayısı 114 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Eğitimci Anne

: 19 Aralık 2019, 21:44:53
Kaygı, yalnızlık gibi durumlarda birçok zararlı alışkanlık ortaya çıkabilir. Tırnak yeme bunlardan biridir. Bu alışkanlık ile birlikte bakteriler önce mideye ve daha sonra da bağırsaklarda sağlık sorunlarına yol açar. Tırnak yeme dişlerde sağlık problemlerine de yol açabilir. Aynı zamanda elin görünümünü de bozar.
Tırnak yeme alışkanlığı genel olarak çocuklukta başlar. Çocuklukta olmasa da ileriki yaşlarda ortaya çıkabilir.

Tırnak Yemeği Önlemek İçin Öneriler:
* Tırnaklarınızı uzatmayın.
* Bilgisayar, tv başında iken ya da kitap okurken tırnak yiyorsanız tırnaklarınıza bir bant yapıştırın. Yine tv izlerken yapıyorsanız elinizi meşgul edecek bir şeyler (stres topu gibi) bulun.
* Çevrenizden bir kişinin sizi uyarmasını söyleyebilirsiniz.
* Tırnağınızı acı cila sürebilirsiniz.
* İleriki aşamalarda mutlaka uzman yardımı almalısınız.